HARJOITUKSET

 

Kaikki liikuntavuorot on keskeytetty koronan vuoksi toistaiseksi!

SALIVUOROT Harjunpään koululla:

TEMPPUILUKERHOT maanantaisin:
3-5-VUOTIAILLE klo 17.30 - 18.15 ja
6-13-VUOTIAILLE klo 18.30 - 19.15.
ENSIMMÄINEN KERTA 15.2.2021.
Ryhmien ohjaajina toimivat SAMKin opiskelijat.
Osallistujille otetaan tapaturmavakuutus (tarvitaan osallistujan nimi, osoite ja syntymäaika sekä huoltajan puhelinnumero).
Lapsilta ei peritä osallistumismaksua, jos edes yksi perheen aikuinen on Tuiskun jäsen. Jäseneksi voi tietenkin liittyä ilmoittamalla nimen, osoitteen ja syntymäajan esim. seuran puheenjohtajalle (Pekka Tuori puh. 050 3224183, sähköposti pekka.tuori(at)dnainternet.net) ja maksamalla jäsenmaksun 10 € Tuiskun tilille FI73 5701 1144 2009 11. Jäsenmaksun viestiksi "jäsenmaksu". Ellei perheen aikuinen ole jäsen, lapsen osallistumismaksu on 20 € koko talvikaudelta. Maksu yllä mainitulle tilille. Maksun viestiksi "temppuilu".
Tied. Nea Vidqvist puh. 045 6527459.

SÄHLYÄ Harjunpään koulun 3.-6.-luokkalaisille torstaisin klo 17.00 - 18.00.
ENSIMMÄINEN KERTA 18.2.2021.
Ryhmän ohjaajina toimivat SAMKin opiskelijat.
Osallistujille otetaan tapaturmavakuutus (tarvitaan osallistujan nimi, osoite ja syntymäaika sekä huoltajan puhelinnumero).
Tied. Nea Vidqvist puh. 045 6527459.

JOOGAA aikuisille keskiviikkoisin klo 17.45 - 19.00.
RYHMÄ ON TÄYNNÄ! Sitä on vain muutama kerta kevätkaudella.
Ohjaajana Noora Huhtala.
Osallistumismaksu on kevätkaudelta Tuiskun jäseniltä 12 € ja muilta 20 €.
Maksu Tuiskun tilille FI73 5701 1144 2009 11. Maksun viestiksi "jooga".
Tied. Tanja Kivilähde puh. 050 5696788 (iltaisin ja viikonloppuisin) ja tanja.kivilahde(at)dnainternet.net.

 

TUISKUN KUNTOSALI Harjunpään koululla:

SEURAN KUNTOSALIN KÄYTTÖÄ EI SUOSITELLA TOISTAISEKSI!

Kuntosalia voi käyttää joka päivä klo 6.00 - 22.00.
Kuntosalin ulko-ovessa on sähkölukko.
Kuntosalia on uudistettu vuoden 2016 aikana. Seura sai Karhuseudun kautta Leader-avustusta uusien laitteiden ja välineiden hankintaan. Suurin osa laitteista ja välineistä on siis melko uusia.
Tällä hetkellä kuntosalissa on jalkaprässi/hack-kyykkylaite, rintalihas-/yläselkälaite, ylä-/keskitaljalaite, kuntopyörä,  voimahäkki + säädettävä penkki + laakeroitu tanko + levypainoja, vino-/tasapenkki + hauislauta + jalkalaite + käsipainotankoja + painoja, selkäpenkki, vatsapenkki, pohjelihaslaite, hauis-/käsivarsilaite, dippiteline, myös voimatelineessä dippikahvat ja soutulaite. Katso kuvia.

Kuntosali on tarkoitettu vain seuran jäsenille. Toki voit liittyä jäseneksi, ellet vielä ole.
Käyttömaksu on 40 € vuodelta (syksystä syksyyn) jokaiselta käyttäjältä.
Kulkulätkän panttimaksu on 50 €. Maksu palautetaan, kun palauttaa sen.
Kulkulätkä voidaan luovuttaa vain täysi-ikäisille. Alaikäiset voivat käydä salilla vain aikuisen kanssa.


Katso tarkemmat ohjeet tästä.


Lisätietoja Pekka Tuorilta, pekka.tuori(at)dnainternet.net tai puh. 050 3224183.

     

PESIS jatkuu kesällä sunnuntaisin klo 17.00 - 18.30 Suosmeren koulun kentällä.
Pelailemaan voivat mennä sekä naiset että miehet.
Tied. Piia Kuusisto puh. 044 2929531.

 

HUOM! Sähköpostia lähettäessäsi korvaa (at) @-merkillä.

 

 
© Harjunpään Tuisku ry   -   2004 - 2012   |   Sivujen toteutus