JOOGAA aikuisille keskiviikkoisin klo 17.30 - 18.30.
ENSIMMÄINEN KERTA 8.2.2023.
Ohjaajana Noora Huhtala.
Osallistumismaksu (10 kertaa) on kevätkaudelta Tuiskun jäseniltä 35 € ja muilta 55 €.
Maksu Tuiskun tilille FI73 5701 1144 2009 11 viimeistään 10.2.2023. Maksun viestiksi "jooga".
Tied. ja ilmoittautumiset: Tanja Kivilähde puh. 050 569 6788 ja tanja.kivilahde(at)dnainternet.net.
Mukaan voi lähteä, vaikka ei ilmoittautuisikaan!

Kuntosalia voi käyttää joka päivä klo 6.00 - 22.00.
Kuntosalin ulko-ovessa on sähkölukko.
Suurin osa laitteista ja välineistä on uudistettu vuonna 2016.
Tällä hetkellä kuntosalissa on jalkaprässi/hack-kyykkylaite, rintalihas-/yläselkälaite, ylä-/keskitaljalaite, kuntopyörä,  voimahäkki + säädettävä penkki + laakeroitu tanko + levypainoja, vino-/tasapenkki + hauislauta + jalkalaite + käsipainotankoja + painoja, selkäpenkki, vatsapenkki, pohjelihaslaite, hauis-/käsivarsilaite, dippiteline, myös voimatelineessä dippikahvat ja soutulaite. Katso kuvia.

Kuntosali on tarkoitettu vain seuran jäsenille. Toki voit liittyä jäseneksi, ellet vielä ole.
Käyttömaksu on 40 € vuodelta (syksystä syksyyn) jokaiselta käyttäjältä.
Kulkulätkän panttimaksu on 50 €. Maksu palautetaan, kun palauttaa sen.
Kulkulätkä voidaan luovuttaa vain täysi-ikäisille. Alaikäiset voivat käydä salilla vain aikuisen kanssa.

Katso tarkemmat ohjeet tästä.

Lisätietoja Pekka Tuorilta, pekka.tuori(at)dnainternet.net tai puh. 050 3224183.

PESIS jatkuu taas keväällä Suosmeren kentällä.
Pelailemaan voivat mennä sekä naiset että miehet.
Tied. Piia Kuusisto puh. 044 2929531.